다이어트 식단
06월 18일( 저녁식사 400kcal)
ank11
- 2022.06.18 18:25
- 92
- 0
치팅..운덩해야지..
저녁 400kcal 15:56
탄수화물(12.8%) 43.13 / 336g
단백질(36.4%) 22.20 / 61g
지방(29.7%) 15.16/ 51g
| 계란 생것 (1.5인분, 90g) | 117kcal |
| 돼지고기김치찌개 (1인분, 200g) | 128kcal |
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
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