다이어트 식단
06월 18일( 아침식사 289kcal)
부엉부엉붱
- 2022.06.18 09:59
- 75
- 0
저는 아침 굶는것 보다 먹는게 더 좋더라구엽
안먹으면 하루 1700~ 2000씩 먹어버리게 됩미다ㅠ(주로 술칼로리...)
아침 289kcal 09:55
탄수화물(7.0%) 23.26 / 332g
단백질(49.8%) 30.37 / 61g
지방(17.8%) 9.07/ 51g
| 그릭요거트 (1회, 85g) | 85kcal |
| 와우맥스프로틴 (1.5회, 35g) | 143kcal |
| [매일] 매일두유 99.9 (1팩, 40ml) | 20kcal |
| 귀리 (1회, 13g) | 41kcal |
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