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다이어트 식단

06월 17일( 점심식사 450kcal)

다신등급

kim1969
  • 2022.06.17 20:44
  • 14
  • 0
점심 450kcal 20:42
탄수화물(1.7%) 5.50 / 324g
단백질(28.1%) 16.56 / 59g
지방(37.0%) 18.51/ 50g
작은공기밥
(1회, 130g)
 190kcal
묵은지고등어조림
(1인분, 154g)
 237kcal
애호박나물
(1회, 30g)
 11kcal
가지나물
(1소접시, 20g)
 12kcal
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