다이어트 식단
06월 16일(저녁 511kcal)
카@pjieun77
- 2022.06.16 21:52
- 47
- 0
저녁 511kcal 18:10
탄수화물(14.4%) 44.60 / 310g
단백질(60.2%) 34.32 / 57g
지방(46.6%) 21.92/ 47g
| [파리바게뜨] 슈크림빵 (1개, 35g) | 102kcal |
| [허벌라이프] 퍼스널 단백질 파우더 (포뮬라3) (1회, 12g) | 45kcal |
| 저지방우유 (1컵, 200ml) | 102kcal |
| 계란프라이 (2개, 92g) | 178kcal |
| 가지볶음 (1회, 100g) | 84kcal |
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