다이어트 일기
03월 06일 (음식 854kcal, 운동 100kcal)
다소니짱
- 2016.03.06 14:37
- 47
- 0
아침식사 : 37kcal (4.33%)
| 아메리카노 (1잔, 300ml) | 9kcal |
| 사과 (1회분, 50g) | 28kcal |
점심식사 : 139kcal (16.28%)
| 아메리카노 (1잔, 300ml) | 9kcal |
| [코스트코] 스톡 리젠 (1회, 30g) | 130kcal |
저녁식사 : 498kcal (58.31%)
| [오뚜기] 진라면 순한맛 (1/2봉, 60g) | 250kcal |
| 닭강정 (1소접시, 107g) | 248kcal |
간식 : 180kcal (21.08%)
| 고구마말랭이 (1회분, 60g) | 180kcal |
운동 : 100kcal
| 스트레칭 (25분) | 100kcal |
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