다이어트 식단
06월 15일( 점심식사 621kcal)
도전!78에서53
- 2022.06.15 15:46
- 71
- 0
점심 621kcal 15:45
탄수화물(20.8%) 73.59 / 354g
단백질(27.0%) 17.58 / 65g
지방(13.2%) 7.14/ 54g
| 고추장불고기 (1/2인분, 75g) | 131kcal |
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 반찬 (3개, 150g) | 180kcal |
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