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6/15 수요일

다신등급

먹어봤던그맛!!

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  • 2022.06.15 09:06
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6/15 수요일

6/15 수요일

아침 똑같아요
단백질쉐이크 계란흰자2개
블랙커피 ❌️믹스커피⭕️요건 다르네요

데드리프트
0kg
2.5kg

바벨스쿼트
0kg
5kg
10kg

힘드네요 ㅠ
어제 운동한 근육이 찌릿찌릿

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6/16일 출첵 헬스장

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