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다이어트 식단

06월 14일( 아침식사 261kcal)

다신등급

다은우맘
  • 2022.06.14 15:27
  • 291
  • 0
아침 261kcal 14:02
탄수화물(10.4%) 30.54 / 295g
단백질(23.5%) 12.70 / 54g
지방(21.3%) 9.60/ 45g
쌀밥
(1공기, 30g)
 44kcal
조미김
(1봉지, 4g)
 25kcal
돼지불고기
(1인분, 40g)
 74kcal
수제요거트
(1팩, 100ml)
 56kcal
[켈로그] 블루베리 그래놀라
(1회, 15g)
 62kcal
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