다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
체지방?
운동에중독
- 2022.06.14 11:16
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체지방이 27프로 인데 20프로대 초반으로 빼고 싶은데 뭐가 제일 중요할까요?
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첫째로는 배가 고파야하고요.
둘째로는 힘들어야 해요.