다이어트 일기
1년째 운동했는데 근육량도 체지방도 그대로인거같다ㅠ
보라비아
- 2022.06.13 23:50
- 24
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운동하고 처먹어서그런가 변화가없는거같네요. 늘 현상유지. 야근이 잦긴했는디 이제 야근도끝났으니 아예 맘잡고 다이어트하고자합니다. 식단도하려고요.
22.06.13. 월요일 시작입니다.
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