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다이어트 식단

06월 13일( 저녁식사 501kcal)

다신등급

이만총총꼭지
  • 2022.06.13 18:44
  • 16
  • 0
저녁 501kcal 18:42
탄수화물(19.9%) 65.97 / 331g
단백질(48.3%) 29.45 / 61g
지방(18.8%) 9.61/ 51g
참치캔
(0캔, 10g)
 21kcal
상추
(1회분, 90g)
 16kcal
강낭콩밥
(1공기, 170g)
 283kcal
돼지고기 앞다리살
(1회분, 100g)
 181kcal
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