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다이어트 식단

06월 12일( 아침식사 1279kcal)

다신등급

카@cosmos4832
  • 2022.06.12 21:03
  • 135
  • 0
아침 1279kcal 21:01
탄수화물(15.3%) 46.20 / 301g
단백질(148.0%) 81.40 / 55g
지방(12.2%) 5.60/ 46g
고량주
(1병, 250ml)
 690kcal
모듬초밥
(1/2인분, 150g)
 279kcal
참치회
(10조각, 280g)
 310kcal
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