다이어트 식단
06월 12일( 저녁식사 493kcal)
카@ppssaadd
- 2022.06.12 19:29
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저녁 493kcal 19:28
탄수화물(16.2%) 67.56 / 418g
단백질(8.3%) 6.31 / 76g
지방(1.8%) 1.13/ 64g
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 현미보리밥 (1/2공기, 105g) | 158kcal |
| 반찬 (3개, 150g) | 180kcal |
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