다이어트 식단
06월 12일( 오전간식 354kcal)
내보약이zxcv
- 2022.06.12 12:58
- 8
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오전간식 354kcal 12:54
탄수화물(10.4%) 32.00 / 308g
단백질(64.8%) 36.27 / 56g
지방(17.6%) 8.27/ 47g
| 삶은 밤고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
| 닭가슴살 생것(껍질 제거) (1인분, 100g) | 107kcal |
| 오이 (1개, 210g) | 19kcal |
| 낫토 (1인분, 50g) | 100kcal |
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