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다이어트 식단

06월 11일( 저녁식사 464kcal)

다신등급

커브스486
  • 2022.06.11 17:38
  • 23
  • 0
저녁 464kcal 22:04
탄수화물(13.4%) 39.60 / 295g
단백질(73.1%) 39.50 / 54g
지방(30.2%) 13.60/ 45g
현미콩밥
(1공기, 90g)
 139kcal
(돼지고기) 앞다리살수육
(1회, 150g)
 270kcal
아삭이고추
(1개, 18g)
 4kcal
콩잎
(1회분, 40g)
 30kcal
쌈장
(1종지, 12g)
 21kcal
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