다이어트 식단
06월 11일( 오전간식 191kcal)
sun^^
- 2022.06.11 11:00
- 22
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오전간식 191kcal 10:58
탄수화물(12.0%) 34.40 / 287g
단백질(17.2%) 9.10 / 53g
지방(9.8%) 4.30/ 44g
| 산딸기 (1개, 114g) | 57kcal |
| 김-왕실김밥용 김 (1회, 2g) | 7kcal |
| 반찬2-단무지 (1회, 17g) | 1kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 80g) | 38kcal |
| 고사리나물 (1인분, 50g) | 30kcal |
| 머위나물 (1소접시, 35g) | 29kcal |
| 채소-깻잎(11장=24g) (1/2회, 12g) | 5kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 35g) | 11kcal |
| 반찬1-배추김치 (1회, 50g) | 13kcal |
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