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다이어트 식단

06월 11일( 아침식사 386kcal)

다신등급

커브스486
  • 2022.06.11 06:26
  • 48
  • 0
아침 386kcal 22:01
탄수화물(12.8%) 37.85 / 295g
단백질(61.2%) 33.07 / 54g
지방(27.5%) 12.36/ 45g
현미콩밥
(1공기, 80g)
 123kcal
상추
(1회분, 70g)
 12kcal
양파
(1인분, 40g)
 14kcal
오리로스
(1회분, 150g)
 201kcal
쌈장
(1종지, 12g)
 21kcal
묵은지
(1회, 50g)
 15kcal
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2022.06.11 조회수 : 29
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