다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다들 밥은 안드시나봐여 ㅜㅜ
표준만되자
- 2014.12.15 15:50
- 325
- 11
식단들 보면 밥은 거의 안보이네여
밥은 안드시는건가여?
전 대부분 한식으로 세끼 챙겨 먹거든여
(물론 잡곡밥으로 양은 3분의 1정도여)
밥이 물리면 가끔 다른걸 먹기는 하지만...
밥을 먹어서 살이 더디게 빠지는건지
저도 이제 다른걸 먹어야할까봐여 ㅜㅜ
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42킬로달성하기 아...저는 술, 밀가루, 튀김은 안 먹구 밥으로 세 끼 먹거든여
닝기리 그니깐여. 평생 밥 안 먹을거 아니라 밥으로 식이조절 하는데 글 올라온거 보면 밥은 잘 안보이더라구
점심은 일반식먹어요 튀김, 면 가리지 않구요 대신 조금 먹으려고 노력하자
도전45킬로 밥심~~~맞아여. 아줌마라 더 밥이 필요해여
붓다복근남 한달 되가는데 4키로 빠졌어여. 아무래도 운동량이 없어서 그런가봐여 ㅜㅜ
라리루레로 한끼만여? ㅡㅡ;;
밥 드시는 게 나을 거 같아요.. 평생 밥 안 드실 거 아니면 지금 드시듯 하시는 게 좋을 듯..^^
밥심이죠 밥을 먹어야 운동도 하죠
운동량의 문제같습니다. 운동하세요^^
밥먹는데요? 밥잘먹어도 한달에10키로이상 잘만빠지던데요??