다이어트 식단
06월 10일( 아침식사 525kcal)
커브스486
- 2022.06.09 21:37
- 18
- 0
아침 525kcal 21:30
탄수화물(18.1%) 53.44 / 295g
단백질(44.2%) 23.89 / 54g
지방(55.3%) 24.89/ 45g
| 현미콩밥 (1공기, 100g) | 154kcal |
| 오리고기훈제 (1회, 90g) | 309kcal |
| 양파 (1인분, 50g) | 17kcal |
| 묵은지 (1회, 50g) | 15kcal |
| 레드 파프리카 (1개, 47g) | 13kcal |
| 양배추찜 (1인분, 70g) | 17kcal |
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