다이어트 일기
06월 07일 (음식 773kcal, 운동 707kcal)
할하
- 2022.06.09 11:15
- 45
- 0
- 음식
- 운동
773/ 800
707/ 1214
실패
(480)
아침식사 : 107kcal (13.84%)
| 삶은 밤고구마 | 76kcal |
| 호박즙 | 31kcal |
오전 간식 : 122kcal (15.78%)
| [롯데] 칸타타 프리미엄 라떼 | 122kcal |
점심식사 : 411kcal (53.17%)
| 돈까스 | 284kcal |
| 김밥 | 127kcal |
저녁식사 : 102kcal (13.20%)
| 삶은 닭가슴살(껍질 제거) | 102kcal |
야식 : 31kcal (4.01%)
| 호박즙 | 31kcal |
운동 : 707kcal
| 계단오르기 뛰기 | 405kcal |
| 스쿼트 | 26kcal |
| 플랭크 | 12kcal |
| 윗몸일으키기(세트) | 35kcal |
| 레그레이즈 | 23kcal |
| 요가 | 25kcal |
| 만보걷기 | 169kcal |
| 브릿지 | 12kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기