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다이어트 식단

06월 09일( 아침식사 289kcal)

다신등급

커브스486
  • 2022.06.09 07:11
  • 164
  • 0
아침 289kcal 18:31
탄수화물(12.1%) 35.60 / 295g
단백질(26.7%) 14.40 / 54g
지방(20.7%) 9.30/ 45g
현미콩밥
(1공기, 80g)
 123kcal
계란프라이
(1개, 56g)
 108kcal
묵은지
(1회분, 40g)
 16kcal
김
(1장, 1g)
 9kcal
블루베리
(1작은컵, 28g)
 16kcal
양배추찜
(1인분, 70g)
 17kcal
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