오트밀!
새로운인생시작중
아침 오트밀 40g,닭가슴살100g점심 자유식저녁 오트밀 40g, 닭가슴살100g이렇게 먹고 있는데 식이섬유는 어떤음식들이 좋을까요?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
방토/생오이/생당근/생양배추 좋습니다^^ 씹는 맛도 있어서 과자대신 먹으면 굿
늘씬하고 당당함
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
방토/생오이/생당근/생양배추 좋습니다^^ 씹는 맛도 있어서 과자대신 먹으면 굿