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다이어트 식단

06월 07일( 점심식사 1012kcal)

다신등급

카@reilrose
  • 2022.06.07 12:19
  • 77
  • 0
점심 1012kcal 12:13
탄수화물(13.7%) 53.58 / 391g
단백질(76.1%) 54.81 / 72g
지방(105.6%) 63.36/ 60g
삼겹살구이
(1회, 180g)
 629kcal
검은콩밥
(1공기, 60g)
 75kcal
야채샐러드
(1인분, 80g)
 78kcal
오징어채볶음
(1소접시, 15g)
 50kcal
오뎅국
(1인분, 150g)
 130kcal
오징어채볶음
(1소접시, 15g)
 50kcal
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