다이어트 식단
06월 04일( 아침식사 243kcal)그릭요거트+단백질파우더
부엉부엉붱
- 2022.06.04 09:07
- 114
- 0
아침 먹기 넘 힘듦....!
아침에 치과예약도 있어서 호로롭
아침 243kcal 09:05
탄수화물(5.6%) 18.75 / 334g
단백질(45.8%) 27.93 / 61g
지방(13.3%) 6.80/ 51g
| 귀리 (1회, 10g) | 31kcal |
| 그릭요거트 (1회, 60g) | 60kcal |
| 와우맥스프로틴 (1.5회, 36g) | 150kcal |
| 무가당 카카오 가루 (1회, 1g) | 2kcal |
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