다이어트 일기
06월 03일 (음식 2277kcal, 운동 309kcal)
oddvirtuoso
- 2022.06.03 22:10
- 25
- 0
- 음식
- 운동
2277/ 2977
309/ 496
성공
(513)
아침식사 : 397kcal (17.44%)
| 초코보름달 | 259kcal |
| 감자칩 | 138kcal |
점심식사 : 665kcal (29.21%)
| 쌀밥 | 310kcal |
| 계란프라이 | 89kcal |
| 상추 | 18kcal |
| 고추장 | 43kcal |
| 참기름 | 40kcal |
| 연근조림 | 40kcal |
| 어묵볶음 | 125kcal |
오후 간식 : 222kcal (9.75%)
| 식빵 | 222kcal |
저녁식사 : 795kcal (34.91%)
| 김밥 | 795kcal |
야식 : 198kcal (8.70%)
| 감자칩 | 154kcal |
| 미닛메이드 조이 사과 | 44kcal |
운동 : 309kcal
| 보통 걷기 | 209kcal |
| 전력질주(달리기) | 100kcal |
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