다이어트 식단
06월 02일( 오전간식 1253kcal)
흑몽이
- 2022.06.02 23:22
- 124
- 0
사과
오전간식 1253kcal 23:18
탄수화물(41.9%) 137.30 / 328g
단백질(48.4%) 29.02 / 60g
지방(74.5%) 37.24/ 50g
| 사과 (1회, 400g) | 228kcal |
| 우유 (1컵, 100ml) | 65kcal |
| 닭가슴살 샐러드 (1인분, 400g) | 402kcal |
| 군고구마 (1회, 200g) | 248kcal |
| [종근당건강] 락토핏 생유산균19 (4포, 8g) | 40kcal |
| 바닐라 라때 (1잔, 310ml) | 270kcal |
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