출쳌.운동.식단 기록
간만에 런닝머신 운동함.
영빅맨
- 2022.06.02 21:50
- 14
- 1
60분 운동 8킬로 거리..소비 칼로리 355 cal
이것을 매일 하면 얼마나 좋을까....하지만 실상은 1주일에 한번도 힘이 든다. 체력이 달린다...
1시간 하면서 욕이 저절로 나옴...
1주일에 2회라도 하도록 노력할것.
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고생하셨습니다
한시간 런닝머신 이요?@
대박 힘든데 최고입니다