03월 06일 (음식 777kcal, 운동 228kcal)
| [포스트] 포스트크랜베리아몬드그래놀라 (1회분, 20g) | 83kcal |
| 건국우유 흰우유 (1회분, 180ml) | 100kcal |
| 토마토 (1개, 250g) | 15kcal |
| 떡볶이 (1인분, 200g) | 304kcal |
| 주먹밥 (1개, 100g) | 130kcal |
| 유부초밥 (1개, 15g) | 60kcal |
| 삶은밤 (1개, 10g) | 85kcal |
| 빠르게걷기 (60분) | 228kcal |
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