간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!
안녕하세요!비만 방치 6년생활 청산하고 싶습니다.
잘살레아
- 2022.06.02 03:53
- 77
- 1
말그대로 비만!!
애써 외면하고 싶지만
건강검진결과 비만과 고혈압!!
3월부터 운동을 시작했지만 양껏먹으니
2키로 감량에서 멈췄네요!!
이제 간헐적단식으로 정말 비만에서 벗어나고 싶습니다!
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반갑습니다~^^
간헐적단식으로 비만에서 벗어날수 있기를 응원합니다~
저도 간헐적단식 시작해서 21kg 감량했어요ㅎ