출쳌.운동.식단 기록
5월 31일 - 7일차
꾸준하면성공함ㅋ
- 2022.05.31 21:02
- 36
- 6
아침 - 사과1개, 아몬드 6개, 비타민 영양제
점심 - 밥 160g, 닭가슴살스테이크 1덩이
저녁 - 밥 160g, 닭가슴살스테이크 1덩이
홈트레이닝 (웨이트) 완료
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ㅋ 강철 맨탈 👏 👏 👏 👏 👏 👏 👏 👏
감사합니다 ㅎㅎ
처음에 동그라미 저것은 무엇인가?
생각했는데
최고이십니다
본받겠습니다
감사합니다 ㅎㅎ 같이 화이팅입니다!
대단하시네요.,..철저하게 하시니 성공 못하실 이유가 전혀 없네요
감사합니다 꾸준히 해볼게요 빅맨님도 화이팅입니다!