다이어트 식단
05월 30일( 저녁식사 359kcal)
커브스486
- 2022.05.30 07:09
- 34
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저녁 359kcal 19:54
탄수화물(10.4%) 30.54 / 295g
단백질(53.5%) 28.87 / 54g
지방(23.1%) 10.41/ 45g
| 닭가슴살 생것(껍질 제거) (1인분, 100g) | 107kcal |
| 야채샐러드 (1회, 100g) | 16kcal |
| 오이 (1개, 50g) | 4kcal |
| 방울토마토 (3개, 29g) | 4kcal |
| 찐고구마 (1회, 60g) | 83kcal |
| [썬넛트] 하루견과 (1봉, 25g) | 145kcal |
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