다이어트 식단
05월 30일( 아침식사 168kcal)
늘상배고파
- 2022.05.29 22:43
- 11
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아침 168kcal 16:24
탄수화물(8.1%) 25.55 / 315g
단백질(9.7%) 5.60 / 58g
지방(11.5%) 5.51/ 48g
| [퀘이커] 오트밀 (1/2회, 20g) | 75kcal |
| 우유 (1컵, 100ml) | 65kcal |
| 사과 (1/2회, 50g) | 28kcal |
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