다이어트 식단
05월 30일( 저녁식사 364kcal)
커브스486
- 2022.05.29 20:45
- 17
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저녁 364kcal 19:54
탄수화물(10.6%) 31.20 / 295g
단백질(53.8%) 29.06 / 54g
지방(23.2%) 10.45/ 45g
| 닭가슴살 생것(껍질 제거) (1인분, 100g) | 107kcal |
| 야채샐러드 (1회, 100g) | 16kcal |
| 오이 (1개, 80g) | 7kcal |
| 방울토마토 (3개, 39g) | 6kcal |
| 찐고구마 (1회, 60g) | 83kcal |
| [썬넛트] 하루견과 (1봉, 25g) | 145kcal |
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