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다이어트 식단

05월 28일( 저녁식사 493kcal)

다신등급

카@asdf467890
  • 2022.05.28 20:33
  • 21
  • 0
저녁 493kcal 20:32
탄수화물(22.8%) 76.15 / 334g
단백질(11.7%) 7.14 / 61g
지방(7.2%) 3.67/ 51g
김치볶음
(1인분, 38g)
 33kcal
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
소맥 원샷비율(맥주80+소주20)
(3잔, 300ml)
 150kcal
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