작심10일 목표달성 🏋♀️🏊♀️🚴🏃♀️🏃
5월 27일 - 3일차
꾸준하면성공함ㅋ
- 2022.05.27 21:09
- 17
- 2
아침 - 사과1개, 아몬드 6개, 비타민 영양제
점심 - 밥 170g, 닭가슴살스테이크 1덩이
저녁 - 밥 170g, 닭가슴살스테이크 1덩이
홈트레이닝 (웨이트) 완료
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식단이 늘 비슷비슷~ 엄청난 관리네용...
귀찮음을 많이타서 ㅎㅎ 거의 하나로 가고있어요 ㅎ 다이어트식 다양하게 해서 드시는분들보면 진짜 대단한거같아요👍