다이어트 일기
05월 27일 (음식 684kcal, 운동 189kcal)
풀정산
- 2022.05.27 20:58
- 34
- 0
- 음식
- 운동
684/ 1263
189/ 210
성공
(558)
아침식사 : 200kcal (29.24%)
| 토마토주스 | 20kcal |
| 아침햇살 사과즙 | 60kcal |
| 삶은 계란 | 80kcal |
| 당근주스 | 40kcal |
점심식사 : 484kcal (70.76%)
| [김밥천국] 김밥 | 242kcal |
| 장어탕 | 167kcal |
| 고추장멸치볶음 | 48kcal |
| 단배추된장무침 | 27kcal |
운동 : 189kcal
| 조깅 달리기 | 70kcal |
| 산책 걷기 | 104kcal |
| 팔굽혀펴기 (세트) | 15kcal |
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