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05월 27일( 저녁식사 379kcal)

다신등급

53키로가정상
  • 2022.05.27 20:42
  • 49
  • 0

05월 27일( 저녁식사 379kcal)

저녁

저녁 379kcal 09:28
탄수화물(9.6%) 33.91 / 352g
단백질(54.6%) 34.96 / 64g
지방(23.3%) 12.57/ 54g
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(1회, 30g)
 120kcal
쌀밥
(1공기, 60g)
 88kcal
시래기국
(1대접, 130g)
 19kcal
열무김치
(2소접시, 90g)
 30kcal
배추김치
(1소접시, 50g)
 12kcal
구운계란
(1개, 50g)
 70kcal
올리브유
(1티스푼, 5g)
 40kcal
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