5월 26일 - 2일차
아침 - 사과1개, 아몬드 6개, 비타민 영양제
점심 - 밥 170g, 닭가슴살스테이크 1덩이
저녁 - 밥 128g, 연어회 10조각
홈트레이닝 (웨이트) 완료


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식단좋네요~~오늘은 딸이 치킨먹재서 칼로리초과했어용 ㅋ