다이어트 식단
05월 26일( 아침식사 790kcal)
쑤기쁘니
- 2022.05.26 15:18
- 37
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견과류.샐러드 발사믹 올리브유 토마토 계란볶음.크림치즈. 올리브 치아바타 미역국
아침 790kcal 15:08
탄수화물(23.8%) 78.13 / 328g
단백질(48.6%) 29.15 / 60g
지방(82.9%) 41.46/ 50g
| 미역국 (1인분, 230g) | 83kcal |
| 토마토계란볶음 (1회, 202g) | 193kcal |
| 올리브 치아바타 (1개, 65g) | 225kcal |
| [풀무원] 올리브유 발사믹 드레싱 (1회분, 28g) | 45kcal |
| [노브랜드] 매일채움견과 (1봉지, 20g) | 96kcal |
| 야채샐러드 (1인분, 150g) | 148kcal |
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