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다이어트 식단

05월 26일( 아침식사 342kcal)

다신등급

커브스486
  • 2022.05.26 06:15
  • 35
  • 0
아침 342kcal 18:40
탄수화물(11.5%) 33.85 / 295g
단백질(40.1%) 21.64 / 54g
지방(28.3%) 12.75/ 45g
현미콩밥
(1공기, 80g)
 123kcal
두부
(1회, 190g)
 167kcal
양념간장
(1종지, 7g)
 13kcal
데친 브로콜리
(1회, 50g)
 16kcal
레드 파프리카
(1개, 47g)
 13kcal
방울토마토
(5개, 65g)
 10kcal
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