05월 24일( 운동 294kcal)
| 스쿼트 (5세트, 150회) | 36kcal |
| 크로스 크런치 (보통으로, 15분) | 90kcal |
| 런닝머신 걷기 (3.5km/h, 60분) | 168kcal |
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