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다이어트 식단

05월 24일( 저녁식사 346kcal)

다신등급

카@dohua
  • 2022.05.24 20:21
  • 37
  • 0
저녁 346kcal 20:09
탄수화물(3.9%) 18.99 / 484g
단백질(58.1%) 51.72 / 89g
지방(17.1%) 12.67/ 74g
닭가슴살 생것(껍질 제거)
(1인분, 200g)
 214kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1인분, 150g)
 100kcal
[하인즈] 노슈가 토마토 케첩
(1회, 30g)
 7kcal
큰양송이버섯 생것
(1회분, 100g)
 25kcal
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