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다이어트 식단

05월 24일( 저녁식사 345kcal)

다신등급

카@dohua
  • 2022.05.24 20:13
  • 22
  • 0
저녁 345kcal 20:09
탄수화물(3.8%) 18.39 / 484g
단백질(55.0%) 48.92 / 89g
지방(17.3%) 12.77/ 74g
닭가슴살 생것(껍질 제거)
(1인분, 200g)
 214kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1인분, 150g)
 100kcal
양송이버섯
(1회분, 100g)
 24kcal
[하인즈] 노슈가 토마토 케첩
(1회, 30g)
 7kcal
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