다이어트 식단
05월 24일( 저녁식사 300kcal)
커브스486
- 2022.05.24 18:29
- 25
- 0
저녁 300kcal 21:09
탄수화물(9.2%) 27.03 / 295g
단백질(30.7%) 16.59 / 54g
지방(25.4%) 11.41/ 45g
| 방울토마토 (3개, 39g) | 6kcal |
| 오이 (1개, 60g) | 5kcal |
| [매일] 바이오 플레인 저지방 85g (1회, 100g) | 60kcal |
| [썬넛트] 하루견과 (1봉, 15g) | 87kcal |
| 블루베리 (1작은컵, 28g) | 16kcal |
| 옐로우 파프리카 (1개, 27g) | 6kcal |
| 옐로우 파프리카 (1개, 37g) | 9kcal |
| 해조미 미역국수 (1봉, 180g) | 22kcal |
| 초고추장 (1종지, 10g) | 21kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
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