다이어트 식단
05월 23일( 저녁식사 581kcal)
Slinewantyou
- 2022.05.23 20:54
- 68
- 0
저녁 581kcal 20:38
탄수화물(20.8%) 74.58 / 358g
단백질(47.8%) 31.55 / 66g
지방(28.3%) 15.59/ 55g
| [매일] 매일두유 99.9 (1팩, 190ml) | 95kcal |
| 당근 (1개, 100g) | 34kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 두부 (1회, 100g) | 88kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 찐감자 (1개, 200g) | 140kcal |
| 찐고구마 (1회, 100g) | 138kcal |
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