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다이어트 고민&질문

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어렵네요

다신등급

Alaqko
  • 2022.05.23 13:59
  • 74
  • 3

체감상 살은 빠진거같은데.. 몸무게는 안줄어듭니다.. 이유가 뭘까요?

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  • 정석
    냉동햄토리 2022.06.09 08:52

    몸무게만 재지마시고 신체 사이즈 재놓고 기록해보세요 아님 좀 힘들게 맞았던 옷 입어보면서 체크해보시던지요 몸무게만 보면 자꾸 일희일비하게 되더라구요

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  • 입문
    새라기 2022.05.23 16:24

    단순 몸무게만으론 알기..어려울것같아요.
    인바디를 제보셔서 비교하셔야...
    1. 근육 증가, 체지방 감소
    2. 근육 감소, 체지방 증가

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  • 초보
    asdeke 2022.05.23 15:25

    근량 증가 지방량 감소??

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