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다이어트 식단

05월 23일( 아침식사 303kcal)

다신등급

세별마미
  • 2022.05.23 09:25
  • 217
  • 0
아침 303kcal 09:08
탄수화물(13.2%) 46.06 / 349g
단백질(31.7%) 20.28 / 64g
지방(8.8%) 4.68/ 53g
홍로사과
(1/2회분, 50g)
 38kcal
바나나
(1/2개, 50g)
 46kcal
[YOZM] 플레인 그릭요거트
(1/4회, 25g)
 26kcal
꿀
(1/2큰술, 7g)
 23kcal
한국야쿠르트: 프로틴코드 드링크
(1회, 250ml)
 170kcal
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