다이어트 식단
05월 23일( 아침식사 221kcal)
예쁜옷입자^^
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- 2022.05.23 08:15
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팽이버섯에 대파조금 계란 넣어 부쳤어요~
팽이버섯이 칼로리도적고 영양가도 있어서
다이어트에 좋아요
아침 221kcal 07:40
탄수화물(3.2%) 10.42 / 322g
단백질(23.3%) 13.77 / 59g
지방(30.3%) 14.83/ 49g
| 팽이버섯 (1회, 75g) | 21kcal |
| 파, 대파, 생것 (1회, 10g) | 2kcal |
| 계란프라이 (1.5개, 69g) | 133kcal |
| 방울토마토 (1개, 83g) | 12kcal |
| 치즈큐빅파티(양파) (1회분, 0g) | 18kcal |
| 아몬드 (5개, 5g) | 35kcal |
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