다이어트 식단
05월 22일( 오전간식 209kcal)
jelmiin
- 2022.05.22 16:13
- 131
- 0
오전간식 209kcal 14:20
탄수화물(3.2%) 9.66 / 300g
단백질(60.0%) 32.98 / 55g
지방(8.0%) 3.66/ 46g
| 삶은 닭가슴살(껍질 제거) (1회분, 90g) | 115kcal |
| 열무김치 (1소접시, 50g) | 17kcal |
| 인삼 (1회분, 10g) | 9kcal |
| 잔멸치볶음 (1회, 20g) | 68kcal |
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