다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
정체기일까요~?ㅠㅠ
앨리스이상한나라
- 2022.05.22 01:32
- 142
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일주일째 몸무게가 변동이 없어요 ㅠㅠ
지금 1천 칼로리 이하로 먹고 있는데..고민이네요;
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근육량이 늘었다던지 아님 영양소나 운동부족으로 근손실일듯 합니다.
운동을 붙여야 하더라고요